Корзина
1061 отзыв
Сертифицированная компания Prom.ua
Ягоды годжиКупить со скидкой
+380996160700
+380996160700
+380980836929
.

Садоводство - залог счастья

Садоводство - залог счастья

Если ты не можешь справиться с накопившимся стрессом, займись садоводством, советуют учёные

 

  Садоводство – залог счастья    

Фото: thinkstockphotos.com

 

Если ты не можешь справиться с накопившимся стрессом, займись садоводством, советуют учёные


Учёные утверждают, что даже мысли о садоводстве и планы на грядущую весну помогут значительно снизить уровень стресса.


Обычный интерес к садоводству уже делает человека счастливее, показало новое исследование. Но ничто не сравниться с удовольствием, которое приходит при созерцании результатов собственных трудов — выросших цветов, фруктов и овощей, а также ухоженного сада.


Учёные выяснили, что садоводство имеет терапевтический эффект — успокаивает нервы и снимает эмоциональное напряжение.


«Создавая что-то своими руками, человек становится счастливее. Садоводство может стать отличной профилактикой депрессии», — сообщает автор исследования Доминго Палакос.

 

По материалам ilivescience.com

Текст: Ольга Шалабай

http://www.menshealth.com.ua/sadovodstvo-zalog-schastya/

Предыдущие статьи