Насіння чіа

Які вони насіння чіа?

Якщо ви не знаєте, що ЧІО чудовий джерело їжі, це не дивно, так як насіння чіа використовуються західним світом лише кілька років. Маючи приємний, м'який горіховий присмак, насіння можуть бути використані в кашах, випічки, соусів, фруктових напоях і фруктових коктейлях. Пророслі насіння використовуються в салатах. З листя рослини може бути зроблений приємний чай.

Які переваги у насіння чіа?

Для початку вони дуже багаті незамінними жирними кислотами (Омега-3, Омега-6, Омега-9), які так важливі для підтримки нашої імунної, серцево-судинної і нервової систем.

Хворі на артрит виявляють, що їх рухливість поліпшується, а біль проходить після кількох тижнів вживання насіння чіа мають протизапальні властивості.

Ці насіння допомагають запобігти або лікувати хвороби серця, рак, діабет, артрит і нормалізують вагу.

Якісний білок і мінерали, що містяться в насінні у великих концентраціях може допомогти в поліпшенні стану при остеопорозі .

Как выращивать и ухаживать за растением Чиа ?

  Выращивать растений Чиа очень легко, поскольку она приспосабливается к различным почвенно-климатических условий. При хорошем освещении, растение может быть выращено также в закрытом помещении. Как семена чиа упасть завод, они, естественно, способствовать росту новых. Растения растут быстро, и зацветает  через 4 месяца после посадки.

Ботаническое название ЧИА Salvia испанская может вырасти до 1,75 м . Цветы белые  или фиолетовые.

Посадка: Ви можете посадити насіння безпосередньо у відкритий грунт з квітня або посіяти розсаду у березні. Насіння злегка присипають землею. Це допоможе збільшити схожість. Розсаду висаджують з інтервалом 12-18 см . Найкращим добривом для чіа є попіл. Не виносить морозу.

Прополка: Чіа не люблять бур'яни.

Обрізка: Видалити отцвевшие квіти, не заохочувати подальшого цвітіння перед заморозками.

Полив: В  течение недели или около того, когда появятся  ростки и крошечные листья нужен регулярный полив.  Почва должна быть влажной, но не мокрой. В дальнейшем потребность в воде у Чиа уменьшается, поэтому избегайте посадку Чиа рядом  газоном и другими растениями, которые требуют частого полива.

 Вы можете вырастить Чиа органично, без использования вредных пестицидов и химических веществ. Применяйте мульчу!. Кустарник может терпеть засушливые условия, а также бедные почвы.

Сбор урожая: Пейте целебный чай из листьев, а из высушенных цветков извлекайте семена. 

Количество: 1 грм = 200+ семян

Страна происхождения: Мексика и Гватемала

Высота растения: 100-150 см

Время прорастания: 15-20 дней

Созревание: 80-90 дней